Pilates ist für mich ein guter Ausgleich und eine ideale Ergänzung zum Biken.       Stefania Zingg

Ich habe, seit ich ins Pilates gehe, ein  besseres Körpergefühl, einen stabileren Rumpf und einen stärkeren Rücken. Die Gruppe ist angenehm klein und homogen. ich verpasse ganz selten eine Lektion.     Ulrike Katzer

Ich schätze die Abwechslung und die guten und klaren Anweisungen (Fitgymnastik). Der Mix der Uebungen ist optimal. Rahel ist immer sehr gut vorbereitet.     Karl Brander

Dini Lektionä sind sehr seriös ufbaut. Es macht sehr viel Spass, de eige Körper no besser kenne z'lerne. Dini motivierendi Art tuet so guet. So freut me sich immer ufs nögschte Mol.     Denise Rabensteiner

Mir hat der INTRO-Kurs (Pilates) sehr gut gefallen, deshalb mache ich jetzt weiter.       Michael Fäller

Ich schätze den guten Mix von Uebungen: Vom Einstieg, der den Puls auf Touren bringt, über die Kombinationsübungen hin zum gezielten Einsatz der verschiedensten Muskeln. Die Fitgymnastiklektion ist für mich eine sehr effizient eingesetzte, wichtige Stunde.    Ruth Beerli

Mit grosser Kompetenz leitet uns Rahel an, sehr gut vorbereitet, sicher, aufgestellt. Die Lektionen sind clever aufgebaut...wir verlassen den Raum mit dem Gefühl Körper und Seele etwas Gutes gegönnt zu haben :-) Margrit Brander

Deine Pilatesstunden sind rundum eine Wohltat. Deine aufgestellte, offene Art ebenso, wie das Turnen selber. Freue mich immer auf die Lektion. Kathrin Stiefel

Ich kann in Deiner Pilatesstunde abschalten und fühle mich nachher so richtig wohl.    Marianne Küng

Immer sehr gut vorbereitete Lektionen! Vor Allem die individuelle Betreuung während der Lektionen ist wichtig für mich. Insgesamt sehr gute Kurse mit hoher Fachkompetenz geführt.     Bernadette Ullmann

Rahel als Kursleiterin überzeugt sehr, da die Pilateslektionen immer sehr genau vorbereitet und abwechslungsreich gestaltet sind. Zudem erklärt sie anschaulich und verständlich jede einzelne Bewegung und legt dabei Wert auf Präzision! Dazu gehört auch die Instruktion der bewussten Atmung. Ich schätze es sehr, dass sie die Uebungen auf meine persönliche Situation als Teilnehmerin abstimmen kann. Auf dieses wöchentliche Körpertraining möchte ich nicht mehr verzichten.     Isabelle Sturzenegger

Die Anzahl Teilnehmer ist für Dich überschaubar und Du siehst, wo es Korrektur braucht. Habe sehr Freude am Pilates und finde Dich und Deinen Kurs toll!       Bettina Herzog

Fand die INTRO-Lektionen als Einstieg ins Pilates eine gute Methode. In den Essentialsstunden schätze ich es sehr, dass ich angeleitet und korrigiert werde. In Deinen Stunden entsteht nie das Gefühl von Leistungsdruck.    Iris Häberli

Du hast es geschafft, mich für X-jahrelanges Turnen zu begeistern. Du gibst Dein Wissen und Deine Erfahrung kompetent weiter. Du verstehst es, Bewegungsabläufe, Atemrythmus, Kraftaufwand, Balance... gut zu erklären. Du kontrollierst und korrigierst. Genial, wie dir Einzelheiten klar sind, die für den ganzen Bewegungsablauf wichtig sind.       Vreni Burkhard

Ich geniesse die Pilatesstunden sehr. Sie sind für mich Oasen im Alltag. Ich merke, wie sich mein Körpergefühl verbessert.    Claudia Berchtold

Die regelmässige Fitgymnastik gibt spürbar mehr Kraft in den Muskeln. Sie ist für mich recht streng. Doch es lohnt sich, denn ich fühle mich anschliessend wohltuend durchbewegt und gelockert.     Marianne Zingg

Abwechslungsreich, ausgewogen, flexibel auf die Leistungsgrenzen eingehend, mit präzisen Komentaren laufend erklärt und zugleich die Umsetzung aufmerksam beobachtet - eine hervorragende Anleitung zu Fitness.    Stephan Zingg

Leitung: Wertschätzend, wohlwollend, ausgleichend, konstruktiv, gut vorbereitet, kompetent, unbelastet...     Anita Möckli

Habe das Gefühl beweglicher geworden zu sein und staune immer wieder, was ich noch alles für Muskeln habe... Der Aufbau ist schrittweise, man kommt gut mit.     Carol Wirth

Komme meistens nach einem strengen Tag zum Turnen- oft etwas unmotiviert- aber die Fitgymnastik tut mir so gut, dass ich nachher fit und gestärkt nach Hause fahre. Kam oft mit leichten Rückenschmerzen und nachher wars wie weggeblasen- super!     Judith Geyer

Die Fitgymnastikstunden haben eine gute Mischung von Ausdauer-, Koordinations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Mit Musik macht das Ganze auch noch Spass.     Esther Sprenger

Die Fitgymnastiksstunde gefällt mir gut. Habe das Gefühl für den ganzen Körper von Kopf bis Fuss etwas getan zu haben. Die Lektion ist eine gute Ergänzung zum Walken, Biken und zur Gartenarbeit. Ich fühle mich fit :-)  Brigitte Müller

Die verspannte Schulter- und Nackenmuskulatur hat sich gelöst. Rahel ist begabt klare Anleitungen zu geben. Kein Muskelkater.     Susanne Goldinger

Fitgymnastik hält mich fit (62J.), ist abwechslungsreich im Programm, erfrischend fürs Gemüt und in einer angenehmen Gruppe.    Elisabeth Angst

Fühle mich sehr wohl in den Lektionen (Pilates), da jeder Einzelne die Intensität der Uebungen selbst wählen kann.     Monika Diethelm

Empfinde die Atmosphäre als angenehm. Fühle mich weder unter- noch überfordert (Pilates)     Elisabeth Zurbuchen

Mir macht Pilates mega Spass und ich spüre, dass es Körper und Geist gut tut. Ich finde es absolut genial, wie Du uns die einzelnen Uebungen "bildlich" hinüber bringst. Habe das Gefühl, es meistens richtig zu machen, was in einem früheren Pilateskurs nicht so war...   Silvia Stähli

Die Pilatesstunden sind immer sehr abwechslungsreich und man fühlt sich danach einfach besser.     Bettina Ritzmann

...gute Erlärungen...tolles Engagement...Geduld. Freue mich immer auf die Pilatesstunde.      Barbara Landenberger

Vielen herzlichen Dank für Eure vielen Rückmeldungen und für die Genehmigung Eure Worte den Lesern meiner Homepage zugänglich zu machen!     Rahel