Das grosse Pilates- Buch. Fundierte Einführung in das Pilates-Training mit allen wichtigen Infos zu Philosophie, Trainingsgrundlagen und anatomischem Background. Dazu gehören auch Tipps gegen typische Fehler, Übungsvarianten und hilfreiche Visualisierungen. Zahlreiche farbige Abbildungen. Beiliegend: Trainings- Poster. ISBN-10: 3-7742-7209-3 ISBN-13: 9783774272095 Erschienen bei: Gräfe & Unzer
Nackenaktiv-Programm. Gehören auch Sie zu den Menschen, die regelmäßig von Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen betroffen sind? Leicht verständlich wird zunächst der Zusammenhang zwischen Beschwerden, Haltung, Fehlbelastungen, Stress und Schmerzen erläutert. Mit umfassendem Praxisteil! Extrakapitel: Belastungsverminderung am Arbeitsplatz. Erschienen: September 2007 Aus der Reihe:«you can do it»ISBN-10: 3-89899-351-5 ISBN-13: 9783898993517 zahlreiche Farbfotos
BANDSCHEIBEN - LEIDEN: WAS TUN? von Paul Th. Oldenkott. Schmerzen lindern durch richtige Behandlung, Operation ja oder nein: die neusten Erkenntnisse. Schonung und Kräftigung: die besten Übungen für den Alltag.
Das grosse Pilates- Buch. Fundierte Einführung in das Pilates-Training mit allen wichtigen Infos zu Philosophie, Trainingsgrundlagen und anatomischem Background. Dazu gehören auch Tipps gegen typische Fehler, Übungsvarianten und hilfreiche Visualisierungen. Zahlreiche farbige Abbildungen. Beiliegend: Trainings- Poster. ISBN-10: 3-7742-7209-3 ISBN-13: 9783774272095 Erschienen bei: Gräfe & Unzer 
Nackenaktiv-Programm. Gehören auch Sie zu den Menschen, die regelmäßig von Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen betroffen sind? Leicht verständlich wird zunächst der Zusammenhang zwischen Beschwerden, Haltung, Fehlbelastungen, Stress und Schmerzen erläutert. Mit umfassendem Praxisteil! Extrakapitel: Belastungsverminderung am Arbeitsplatz. Erschienen: September 2007 Aus der Reihe:«you can do it» ISBN-10: 3-89899-351-5 ISBN-13: 9783898993517 zahlreiche Farbfotos 
BANDSCHEIBEN - LEIDEN: WAS TUN? von Paul Th. Oldenkott. Schmerzen lindern durch richtige Behandlung, Operation ja oder nein: die neusten Erkenntnisse. Schonung und Kräftigung: die besten Übungen für den Alltag.
